Sauny a infrasauny

Sauny a infrasauny

Sauny mají blahodárný účinek na lidské zdraví i vzhled pleti. Jaké typy saun známe? Jak vybrat saunu nebo infrasaunu na doma? Poradíme vám!

Infrasauna

• Prohřívá tělo infrapaprsky
• Podobné záření jako slunce, ale bez škodlivých vlivů
• Infrasauny můžete umístit kamkoliv do interiéru, jsou ihned připravené k použití
• Uvolňuje svaly, prohřívá tělo, podporuje imunitu, podporuje funkci kloubů

• Saunová kabina se nahřívá na 90 až 110 °C, v sauně je suchý vzduch
• Je nutné zchlazení těla, venku můžete použít solární sprchu
• Uvolňuje svalstvo, posiluje imunitu, detoxikuje organismus
• Není vhodná pro lidi s kardiovaskulárními onemocněními

Kombinovaná sauna

• Spojení infrasauny, finské sauny a parní sauny
• Kabina finské sauny je vybavena i infrazářiči

Biosauna

• Někdy je nazývána parní saunou nebo parní kabinou
• Teplota uvnitř je 50 až 60 °C, vlhkost vzduchu 30 až 60 %

Sudová sauna

• Oblíbená venkovní sauna
• Designem připomíná velký sud s finskou saunou

→ Blahodárné účinky poskytuje také parní sauna, kde je téměř 100% vlhkost vzduchu. Uvolňuje dýchací cesty a svalstvo. Nedosahuje takové teploty jako jiné druhy saun, takže je vhodná i pro starší osoby či děti.

Jak vybrat saunu

1. Výkon a příkon – standardní výkon 2 000 W
2. Kamnový typ ohřevu – saunová kamna s hořícím ohněm
3. Elektrická kamna – kamna na elektřinu doplněná o saunové kameny

Jak vybrat infrasaunu

• Druh infrazářičů – nejlepší jsou širokospektrální infrazářiče (IR, A, B, C)
• Počet zářičů – okolo 6, větší modely až 12
• Materiál infrazářiče – magnéziové do větších saun, keramické do menších

Domácí sauna nebo venkovní sauna?

• Interiérové sauny – dle prostoru pro vnitřní saunu, odvětrávání, přívodu energie a vody
• Exteriérové sauny – možnost většího rozměru, nutné zasíťování, zajištění ochlazení

Rohová infrasauna pro dva

Rohová infrasauna pro dva je oblíbený model, umožňuje sezení osob, větší modely mají prostor pro ležení.

Nejmenší infrasauna

Nejmenší infrasauna je navržena pro sezení jedné osoby. V půdorysu může mít rozměr 110 × 110 cm.